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＼海外で人生をステップアップ／

さあ、あなたも自分らしい未来へ

個人で決めたことであれ会社都合であれ、海外に出るというのはそれまでの環境が大きく変化するときです。

慣れ親しんだ住まいや家族、友人、職場・学校を離れるだけでなく、それまで歩んできた人生に一つの大きな区切りをつけ新しい未来をスタートさせる意味合いが強いのではないでしょうか。

あなたも海外に出るにあたり、仕事のキャリアや学業の成功だけでなく

「新しい環境で成長したい」
「人生そのものをステップアップさせたい」

という希望を持たれたのではないかと思います。

海外で直面する「理想の姿」と「現実」のギャップ

しかしながらいざ海外に出てみるとイメージしていた環境と違うだけでなく、そこでの「自分の行動や日々の生活」が「思い描いていた姿」と異なることもあります。

また日本で慣れ親しんだ「行動グセ」「思考グセ」から抜けられず、海外の環境にうまく適応できずに

「結局、体だけが日本から海外に移っただけ」

で海外での仕事や生活から充実感や充足感を得られないこともあります。

私がこれまで「１ on １プログラム」をご提供してきた方々も、以下に示すように実にいろんなことでお悩みでした。

仕事面での悩み

・自分はもっとやれるはずなのにできていない
・仕事が思うようにはかどらない
・日々の仕事に忙殺され、目の前の仕事を何とか終わらせるだけで終わっている
・こちらの意図や指示を相手が理解してくれない
・自分は頑張っているつもりだが、なぜか周囲にそれを認めてもらえない
・同僚や部下のことをもっと知るために飲みに誘ったがいつも断られてしまう。職場の中だけのコミュニケーションに物足りなさを感じる。
・相手の都合に振り回されてばかりで消耗している・
・本社が現地事情を理解してくれず、現地で板挟みになってばかりいる
・周囲の日本人は楽しそうに仕事をし海外生活を満喫しているのに、自分だけが取り残されているように感じる

現地での人間関係の悩み

・職場の現地スタッフ／日本人とどうも合わない。仕事に行くのが苦痛で仕方がない。
・現地の日本人コミュニティーに必要以上に入りすぎている気がする。距離感をどうとればよいか？
・現地の関係者と打ち解けられず、信頼関係がなかなかできない。何かいい打開策はないものか？
・現地のパートナーや同僚・上司・部下との関係がギクシャクしていてお互いのコミュニケーションにも違和感がある。
・こちらの言うことを聞いてもらえている感覚がなく疎外感を感じている。
・こちらの欠点を厳しく批判されることが多く、個人攻撃にさらされている。私は嫌われているのではないか？
・パートナーや関係者から情報を共有してもらえなかったり、意思決定のプロセスに参加させてもらえない。
・現地で腹を割って話せる人が見つからない。

家族についての悩み

・日本に残してきた家族や友人、同僚が恋しい。特に子供も幼いのに家族と離れ離れになって暮らしていることが耐えられない。
・子供の育児・教育をどうするか。言葉の問題もあり現地の学校で子供がうまく馴染んでおらず、子供を辛い目にあわせているようで罪悪感を感じる。
・家族が健康面での不安や問題を抱えているので、やはり家族と離れて暮らした方がいいのだろうか？
・仕事に忙殺されており、夜遅く帰宅するという点で日本と変わりがない生活が続いている。家族との時間が取れずに申し訳ない気持ちでいっぱいだ。
・帯同している夫／妻の帰国後のキャリアはどうなるか、自分が何をしてあげられるか？
・日本に残してきた年老いた両親をどうするか？両親に何かあった場合どう対応すればいいか？

人生そのものについての悩み

・海外での経験を今後のキャリアや人生にどう活かしていけばよいか。
・今の海外での仕事の契約が切れるとまた職探しをしなければならないが、競争率も高く、これからどうなっていくのか常に不安な気持ちでいっぱいだ。
・海外生活が自分には合っている気がするが、そのためには会社を去るしか方法がないものの、収入面での不安があり怖くて踏み出せない。
・もともと海外に興味がなかったが会社の都合で海外に出された。早く日本に帰りたいが、いつその辞令が出るかも定かでなく、海外にいること自体が苦痛で仕方がない。
・希望の国・地域と異なるところで駐在員をすることになり気持ちの整理がつかない。どうやって折り合いをつけていけば良いか。
・自分自身の望むもの（海外生活）と、家族の希望（日本での生活）との間でギャップがあるが、どちらかが我慢をしなければならない気がするものの何かいい方法はないか。
・現地の異性の方と仲良くなり恋愛感情を持つようになった。結婚してこのままこの土地で過ごす方がいいのか、日本に連れて帰るのがいいのか。

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１ on １プログラムとは？

海外での仕事や生活でそのようなストレスや違和感、モヤモヤ、不安をお持ちの方、理想と現実のギャップに戸惑っておられる方に対しご提供しているのが「１ on １プログラム」です。

あなたご自身が海外での仕事や生活でやりがいや充実感、充足感を手に入れ、そこから新たなる人生にステップアップしていく。そのお手伝いを二人三脚で取り組んでいくというものです。

「１ on １プログラム」ではクライアントさんお一人お一人が直面しておられる課題を明らかにし、「自己理解」「自尊心」と「自己受容」を高めながら進みたい方向を決め、「自分軸」を確立させてこれまでと異なる思考や行動を身につけることができます。

「１ on １プログラム」で得られる「変化」

自己成長の促進: 異文化での成功体験が自己成長を促進し、自信や自己効力感が高まります。自分の強みや能力を実感し、さらに挑戦を続ける意欲が湧きます。

家庭の幸福: 仕事がうまくいくことで、家族との時間が増え、家庭の幸福度も向上します。家族との関係が改善され、より良い家庭環境を作り出すことができます。

キャリアの充実: 成功したコミュニケーションと良好な人間関係がキャリアの成長に繋がり、昇進や新しいビジネスチャンスが得られるようになります。これにより、仕事に対する満足感が高まり、キャリア全体が充実します。

生活の安定: 海外での仕事がスムーズに進むことで、経済的な安定や生活の質が向上します。仕事の成果が安定することで、日常生活のストレスが軽減されます。

国際的な人脈の拡充: 良好な人間関係を築くことで、多様な国際的な人脈が広がり、仕事やプライベートでの支援や協力を得やすくなります。これが新たなビジネス機会や友情をもたらします。

生活の質の向上: 異文化環境での適応がうまくいくことで、現地での生活の質が向上します。現地の文化や習慣に溶け込み、充実した生活を送ることができます。

メンタルと身体の健康: 仕事や人間関係のストレスが減少し、ポジティブな環境が心身の健康に良い影響を与えます。これにより、生活全般での健康と幸福感が向上します。

・モヤモヤと抱えている課題や不安、不満、違和感、焦りを言語化、深掘りすることで問題の根本原因を客観視することができます。

・私から投げかけられる違った視点を得ながら、お悩みの根本原因や行動を妨げているあなたの「思考グセ」「行動グセ」を明らかにすることができます。

・あなたが本当に望むものは何か、他人の価値観や期待ではなくあなたご自身の「自分軸」で考え、これからの仕事への取り組み方、人生の歩み方について明確な方向性を打ち出すことができるようになります。

・現地関係者との人間関係や信頼関係、お仕事でストレスやイライラをお持ちの方は、あなたご自身の組織内の立場、これまでのご経験、仕事で大切にしておられる価値観や性格などを踏まえながら、あなたにとって負担がない形でどのように関係づくりをしていけば良いか、どう仕事をマネジメントしていけば良いかの突破口、ヒントが得られます。

・プログラムに取り組むことで、それが終わってからも自身のことを客観視し、「ありたい姿」に自ら近づいていくための「セルフ・コーチング」スキルを身につけることができます。これは一生使えるスキルです！

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「１ on １プログラム」の２つのメリット

メリット① 心置きなく話せるパートナーを得る

海外の環境では時差の問題もあり、日本の家族や友人に悩みを聞いてもらえる機会に恵まれません。

現地で知り合った日本人は多くても、自分の本当の胸の内や悩みを話せる人はなかなか見つからないものです。

ましてや日本の上司や同僚などに現地の仕事上の悩みを打ち明けてしまうと、それは「自分がいかに仕事ができないか」を告白しているようですし、何より「忙しいだろうし、愚痴を聞いてもらうのに時間を取らせてしまうのは・・・」と遠慮してしまいます。

そんな時、あなたのお悩みや不安、ストレスを正面からお聞きし、あなたがご自身の頭と心の中を冷静に見つめ直すのをお手伝いするのがこちらの役目です。

メリット②：伴走者を得る

何かのきっかけで「新しいことに取り組もう」となっても、たいてい短期間でそのエネルギーが途絶えてしまいます。

日々の仕事と生活、目の前の出来事で頭がいっぱいになってしまいがちです。

時間がないことを理由に物事をつい先送りにしてしまったり、失敗したらどうしようと不安の気持ちだけが大きくなってしまうこともあります。

わかっているようでつい引きずられてしまう「行動グセ」「思考グセ」によって、気づけば数ヶ月の時間が経つのはあっという間です。

プログラムで定期的に私と会うことでそのような「心のブロック」を外しながら、常にあなたが自分自身の心に向き合い、少しずつ行動を重ねていくサポートが得られます。

私のクライアントさんがそうだったように、あなたも少し前までのご自身との違いを実感できるようになります。

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1 on 1 プログラム概要

🔘 期間：
３〜６ヶ月

🔘 実施方法：
・６回〜１２回／各９０分のZoomでのセッション
　※ 場合によっては９０分を超えることもございます。
・プログラム期間中、メールによるご質問もお受けします（回数制限なし）

🔘 料金：
無料相談終了時に継続して「１ on １プログラム」を受けられたい方にご説明いたします。

１ on １プログラムの流れ

「１ on １プログラム」にご参加いただくにあたり、こちらのアプローチ方法や私との相性を見極めたいと希望される方がほとんどです。そのためまずは「無料相談」にお越しいただくようにしており、その上で「３つの選択肢」をご用意しています。

❶「無料相談」→「１ on １プログラム」
無料相談での効果を実感し、本プログラムに参加する。

もちろん無料相談だけの参加という方も歓迎いたします。

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❷「無料相談」→「イントロ・セッション」
無料相談での効果を実感しつつ、どうしても時間的制約がある方や「自分で取り組みたい」という方に最適です。

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❸「無料相談」→「イントロ・セッション」→
「１ on １プログラム」
「イントロ・セッション」に自分で取り組んだものの、やはり本格的にコーチの伴走を得て思考グセを改めながら行動を重ねていきたい方にご提供しています。

無料相談

🔘 目的：
・あなたの「現状・お悩み」と、「あなたが本当に望んでおられること」は何か、それぞれ明らかにします。
・「現状」と「あなたが望んでおられるご自身の姿」のギャップを把握します。
・「無料相談」終了時に「１ on １プログラム」にご関心のある方にのみプログラムの詳細や料金体系のご説明をいたします。

信用と評判が私のビジネスにとっては生命線ですので、強引な売り込みは一切ございません。安心・安全な環境での「無料相談」の実施を行ってまいります。

🔘 実施方法：
・６０〜９０分のオンライン（Zoom）実施
　※場合によっては９０分を超えることもございます。